Ergonomie


Ergonomisch sitzen – Rückenschmerzen waren gestern

Ergonomisch sitzen heißt dynamisch sitzen!

Häufigste Ursachen für Rückenschmerzen sind falsch eingerichtete Arbeitsplätze und mangelnde Bewegung bei der sitzenden Tätigkeit. Starres Sitzen mit einer einseitigen Belastung der Muskulatur ist ungesund für den Körper, wohingegen häufige Bewegung des Körpers förderlich für die Gesundheit ist.
  • Häufiger Wechsel der Sitzposition entlastet die Wirbelsäule, entspannt die Rückenmuskulatur und fördert den Stoffwechsel
  • Arme und Beine sollten im rechten Winkel sein – Sitzhöhe richtig einstellen
  • Nutzen Sie den Arbeitsstuhl vollständig aus
  • Sitzen Sie aufrecht und benutzen Sie die Rückenlehne
  • Sitzen Sie dynamisch – bewegen Sie sich

Dynamisches Sitzen ist der permanente Wechsel der Sitzhaltung aus der mittleren aktiven in die vordere bzw. hintere Sitzhaltung.
Ein guter Bürostuhl muss das dynamische Sitzen fördern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen/Schäden vorbeugen.

Wir, von MAYER-Sitzmöbel, wollen
  • die Arbeitsbedingungen des vorwiegend sitzenden Menschen optimieren
  • für jeden Einsatzbereich ein passendes Produkt anbieten
  • durch unsere Modelle das dynamische Sitzen fördern
  • Ihnen ein langes, gesundes und rückenschmerzenfreies Leben ermöglichen

 




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